Achtsamkeitskurs für Frauen in den Wechseljahren
21. 01. 2025 – 18. 02. 2025 von – Uhr
Vertrauen in die eigenen Kraft entwickeln – trotz oder gerade in einer Zeit des Wandels. Achtsamkeit und auch MBSR bieten gerade für Frauen ein riesiges Potential und stärken die mentale und körperliche Gesundheit.
🎯 Fünf mal treffen wir uns im unterstützenden Kreis gleichgesinnter Frauen zur Mediation, Austausch, Selbstreflexion und achsamem Yoga.
💫 Modul 1: Die Kraft der Veränderung: Achtsamkeit als Schlüssel zu deinem reiferen Ich.
💫 Modul 2: Verfeinere deine Wahrnehmung: Loslassen von unheilsamen Glaubenssätzen.
💫 Modul 3: Körper im Wandel: Erdung und Verbundenheit finden.
💫 Modul 4: Mit unangenehmen Dingen umgehen lernen mit Geduld, Akzeptanz und Selbstmitgefühl
💫 Modul 5: Deine Schöpferkraft entfalten
💰 260 EUR.
👍 Jetzt anmelden: oder PN
www.ossa-coaching.de
Veranstaltungsort
Praxis Ossa Coaching, Friedrich-Ebert-Str. 38, Potsdam Innenstadt
Veranstalter
Irene Ossa, Systemisches Business Coach (SG) und Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie zertifizierte Aufstellungsleiterin