An diesem Tag lade ich dich ein Wu Tao auszuprobieren, deine Fragen zu stellen und zu erfahren warum Wu Tao so gut tut.

Was “bringt” Wu Tao?
Wu Tao…

- reduziert Stress 

- schafft Linderung bei chronischen Schmerzen

- wirkt Bluthochdruck und Schlaflosigkeit entgegen

- unterstützt die Organtätigkeit und stärkt das Immunsystem

- aktiviert die Muskeln und erhöht die Flexibilität

- ist für jedes Alter und jede Körperkonstitution geeignet

- steigert das generelle Wohlbefinden

- bringt dich in Kontakt mit deinen Gefühlen

Schnupperworkshop: Sonntag, 16. März 2025
Zeit: 16.00 – 18.00 Uhr
Kosten: 65 Euro
Im Gemeindesaal in Ulm-Lehr
Anmeldung per E-Mail direkt bei Jessica Heiler
oder telefonisch bei Rosemarie Kreuzer-Wirth: 0731/62945

In diesem Workshop hast du die Möglichkeit Wu Tao – The Dancing Way kennenzulernen und auszuprobieren.

Wu Tao basiert auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ist eine Kombination aus Tanz, Naturverbindung und Entspannung, die die Lebensenergie des Körpers (Qi) aktiviert und harmonisiert. Durch Tanz als primäre Bewegungsform wird die persönliche Lebensenergie (Qi) ins Fließen gebracht.
 

Die fünf Elemente der TCM (Metall, Wasser, Holz, Feuer und Erde) werden auch als Wandlungsphasen bezeichnet und korrespondieren mit den Veränderungen im Jahreskreislauf als auch mit den verschiednen Phasen des menschlichen Lebens.
 

Nach einer Erwärmung werden wir an diesem Tag in das Element Wasser eintauchen.
In der TCM ist dem Element Wasser der Winter zugeordnet, sowie den Organen Blase und Niere. Der Winter ist eine Zeit nach innen zu lauschen, zu ruhen und zu träumen um unserer inneren Kraftreserven wieder aufzuladen.
 

Dieser Workshop ist offen für alle, die neugierig sind Wu Tao kennen zu lernen.
Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Ich freue mich darauf dich kennen zu lernen und auf das gemeinsame Tanzen!