Access Bars®

Access Bars® ist eine tief entspannende Methode zur Steigerung des psychischen und körperlichen Wohlbefindens. Durch das sanfte Berühren von 32 spezifischen Punkten am Kopf werden mentale Blockaden, Stress und emotionale Spannungen abgebaut. Die 32 Access Bars® Punkte repräsentieren unterschiedliche Bereiche des Lebens. Ziel ist es, den Geist tief zu entspannen und so die mentale Gesundheit, Kreativität und Lebensfreude zu fördern.
 

Bei der Anwendung wird die Gehirnaktivität beruhigt und die Herz-Gehirn-Kohärenz positiv beeinflusst. Obwohl Beobachtungsstudien Verbesserungen bei Stressmarkern (Atem- und Herzfrequenz, Blutdruck) messen und die Methode weltweit zur Entspannung eingesetzt wird, ist sie wissenschaftlich nicht anerkannt. Sie dient vorrangig als Werkzeug für Bewusstseinsprozesse, ersetzt keine medizinische Therapie und darf nicht mit Heilversprechen beworben werden. 
 

Access Bars®  ist bei lizenzierten Facilitatoren in einem Tageskurs erlernbar. Es gibt keine Voraussetzungen. Die Methode lässt sich auch in bestehende Beratungs- oder Therapiekonzepte integrieren, um Klienten bei der tiefenwirksamen Stressbewältigung und mentalen Klarheit zu unterstützen.