Juli 25: Dehnen

Heilung durch Weite – wenn Körper und Seele sich dehnenHeilung durch Weite – wenn Körper und Seele sich dehnen

Heilung beginnt dort, wo wir uns wieder weiten dürfen – innerlich wie äußerlich. Viele von uns spüren eine Enge in sich. Eine Spannung, die sich über Jahre aufgebaut hat: durch zurückgehaltene Gefühle, unerfüllte Bedürfnisse und den ständigen Versuch, zu funktionieren...

Bleib geschmeidig - mit sanften DehnungenBleib geschmeidig - mit sanften Dehnungen

Eine bekannte Dehnübung ist, im Stehen oder Sitzen mit gestreckten Beinen nach den Zehen zu greifen. Wir erinnern uns bestimmt noch an die Dehnübungen in unserer Kindheit, bei denen wir vor Schmerz die Zähne zusammengebissen haben. Dies ist eine sogenannte statische Dehnung...

Bild zur Meldung: Pixabay

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Nov 25: Gemeinschaft

Wie kann Gemeinschaft gelingen? - Schwarmintelligenz. Das Leuchten der Gemeinschaft - Schwärmen für Gemeinschaft. Schwärmen im Tanz - Von der Selbstverwertung zur Verbundenheit ...

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Von der Selbstverwertung zur Verbundenheit

Im letzten Beitrag ging es um die zerstörerische Kraft der Trennung - Separation als eine Illusion des Verstandes. Sie zeigt sich heute besonders in der Individualisierung: in der Idee, jeder ...

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Schwärmen für Gemeinschaft

Folgt man im Herbst dem unverwechselbaren Lärm der Vogelschwärme, dem lautstarken Tschilpen, Flöten, Schnattern, dem gurgelnden Flattern der sich zusammen findenden Stare, die sich in wogenden ...

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